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Del yoga y las elecciones en México

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No dejes para mañana lo que puedes yoguear hoy

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Cada vez escucho con mayor frecuencia que el yoga se ha comercializado, que es un negocio, que nos estamos alejando de sus raíces. Me han preguntado qué podemos hacer para evitar esta distorsión en tiempos donde el Instagram ha sustituido la práctica personal y el Facebook los encuentros reales.
Hoy tuve una gran lección para profundizar en el entendimiento de las raíces del yoga. No crean que fue hacer un ásana complicada, meditar durante varias horas o completar la segunda serie del Ashtanga Vinyasa Yoga. Simplemente se trató de contar con ecuanimidad y el control de las emociones para sentarme a dialogar y dejar atrás las historias que hemos permitido que la mente nos cuente: "me dijo, me hizo, me engañó, me traicionó, me dañó moralmente", etc.
Maestros como Patañjali, Desikachar, Sankar, Nityananda e Iyengar coinciden en señalar que el sufrimiento tiene su origen en una comprensión incorrecta de la experiencia. ¿Qué historia te estás contando? Mientras permitamos que la me…

¿Terminaste la primera serie?

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