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La vida siempre nos sorprende

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En un abrir y cerrar de ojos, han concluido ya el primer mes del año y llevamos algunos días de febrero. Nuestra experiencia en esta forma física, como todo lo que existe en la naturaleza, está en constante transformación. Los hijos crecen, aparecen las primeras canas y las arrugas. Viejos amigos emprenden nuevos caminos y nosotros cultivamos lazos afectivos distintos con personas que quizás, nunca imaginamos conocer. Cerramos ciclos y nos lanzamos a aventuras insospechadas para descubrir que sin importar en la etapa en la que nos encontremos, la vida siempre nos sorprende. 
Ante esta constante transformación del mundo, quizás alberguemos sentimientos de incertidumbre ante lo desconocido y surja el sentimiento de querer controlar el futuro o, peor aún, de habitar en una nostalgia bajo la idealización de un pasado donde fuimos felices. Estas proyecciones, solo nos acarrean un sufrimiento al permitir que la mente divague sin rumbo y enfoque ante lo único real que existe y que es el momen…

Experiencia Colectiva 21 días de Meditación 2019

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¡Qué gran año hemos vivido! Hoy es tiempo de dejar atrás todo aquello con lo que no deseamos cargar. Tanto los momentos felices como las situaciones que nos causaron pesar, todo queda como eventos que forman parte ya de nuestro anecdotario personal. 

Vivir atrapados en la nostalgia de un pasado nos cerrará la puerta hacia el campo de infinitas posibilidades que nos depara el ciclo que inicia. 

Swami Nityananda es uno de los maestros de meditación cuyas enseñanzas han sido pilares fundamentales para la vida de miles de buscadores alrededor del mundo y él ha enfatizado en hacer un esfuerzo consciente por vivir en sukha, en contentamiento, cómodos con nosotros mismos a pesar de las circunstancias. 

Por esa razón, quiero compartir contigo una experiencia colectiva de meditación en la que durante  21 días exploramos algunos temas para meditar, contemplar y dirigir nuestro enfoque y energía hacia una vida más plena. Enseguida encontrarás los enlaces de nuestro canal de YouTube para que puedas …

Estar cómodos con nosotros mismos ¡Bienvenido 2019!

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Cinco lecciones para no olvidar el próximo año

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