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Mostrando entradas de mayo, 2011

Todavía hay esperanza entrevista con Gotham Chopra

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La cita fue en una librería de la Ciudad de México. El atuendo era sencillo: camisa clara y pantalón de mezclilla. Seguramente pasaría desapercibido en Santa Mónica, California, lugar dónde reside con su esposa, su hijo y sus dos perros. Forma parte de una generación que, al igual que muchos de los jóvenes que nacieron en los setenta, conforma el conglomerado cosmopolita que distingue a la sociedad de los Estados Unidos. Sus raíces están en la India, tierra exótica y mística para muchos occidentales que han vuelto su mirada hacia ese lado del mundo para buscar respuestas. Él visitó recientemente nuestro país para hablar de Paseos de sabiduría (Editorial Diana), el más reciente libro que escribió a cuatro manos con su padre. Me refiero a Gotham, hijo del célebre autor de varios bestsellers, Deepak Chopra.     “La espiritualidad es estar consciente del momento presente. No hay resentimiento por el pasado ni preocupación por el futuro. Es estar aquí y ahora. Lo cierto es que tratamos de e…

VIVO YOGA: La mente, reflejo de nuestra alimentación

VIVO YOGA: La mente, reflejo de nuestra alimentación: "“Sé sobrio y equilibrado y tendrás salud. Toma el sol, vive al aire libre. Que tu alimento sea simple, nunca comas en exceso. Si no te si..."

Dalai Lama. Mi biografía espiritual

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Mi primer compromiso, como ser humano, consiste en promover los valores humanos y las cualidades del corazón. Indiscutiblemente, es uno de los líderes más emblemáticos de la historia contemporánea. Se puede hablar de él desde la perspectiva de un ser humano excepcional o como un monje budista que invita al diálogo para definir los principios de una ética laica. Nos referimos a Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama, el practicante de la política de la bondad que hace un llamado a la conciencia universal.     Y precisamente está circulando un libro que retrata como nunca antes a este personaje imprescindible para comprender al mundo en la actualidad. Se trata deDalai Lama. Mi biografía espiritual publicado por Editorial Diana y escrito por Sofía Stril-Rever quién ha sido la intérprete del, hasta ahora, líder del pueblo tibetano.     Al leer este libro, el lector participa en un diálogo de corazón a corazón que revela al hoy exiliado en Dharamsala en sus tres compromisos vitales: como ser human…

Om Yoga Hoy: Clases de Ashtanga Vinyasa Yoga en Purno Ham

Om Yoga Hoy: Clases de Ashtanga Vinyasa Yoga en Purno Ham: "El yoga nos enseña a relajarnos físicamente, a concentrar nuestra mente y a contemplar los desafíos de la vida diaria con una perspectiva má..."

No pierdas lo que has logrado

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Mostrarnos el camino para preservar el prana, la energía vital, mantener un cuerpo sano y una mente en paz para aspirar a un corazón contento. De esto trata el yoga. Las tradición filosófica de la India ha denominado como prana a la energía vital que permite que todo exista. Swami Muktananda la define como "la fuerza vital que se manifiesta en el cuerpo como aliento y que obra en el cuerpo por medio de cinco formas distintas: prana, que trabaja en el corazón; apana, que controla el proceso de eliminación; samana, que facilita la digestión; vyana, que es el poder de movimiento que penetra todo el cuerpo; y udana, que atrae para arriba el fluido seminal de un aspirante llevándolo al estado de urdhvareta". Sharon Gannon y David Life, de Jivamukti Yoga afirman que "donde hay prana, hay vida".     David Williams, uno de los primeros occidentales en aprender Ashtanga Yoga directamente de K. Pattabhi Jois, es determinante al señalar que: "al practicar Ashtanga, permi…