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Mostrando entradas de abril, 2017

Sin meditación no hay paraíso (ni yoga)

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Hace un par de días, en un muro de Facebook, leí la siguiente expresión: “Es curioso cómo la gente piensa que los que practicamos yoga deberíamos estar todo el tiempo en calma. Y no. Estamos aquí porque todos estamos “locos”. Coincido plenamente. Estamos locos porque no nos resignamos a vivir de manera automáta, reaccionando en lugar de actuar con atención plena. Hay un acto de rebeldía en el yogui que trata de entender cómo se construye la percepción de su mundo. Es un explorador de su realidad que se niega a aceptar que la vida es cómo se la están contando. En el diccionario de la Real Academia de la Lengua, la locura se define como una “acción que, por su carácter anómalo, causa sorpresa”. Y nosotros continuamente nos movemos en acciones anómalas: nos paramos de cabeza, meditamos, cantamos mantras, viajamos en busca de recibir enseñanza de maestros, observamos los efectos que causan los alimentos en nuestro cuerpo, cuestionamos lo que ocurre a nuestro alrededor, contemplamos el com…