Canta siempre OM

"Cantar es una práctica importante y misteriosa", solía decir Swami Muktananda y explicaba: "Es el néctar más dulce, un tónico que nutre con plenitud al ser. Si queremos experimentar amor, no hay mejor manera que cantar el nombre de Dios".

También Sharon Life y David Gannon de Jivamukti Yoga recomiendan incorporar esta dulce y energética expresión del yoga: "Canta siempre OM; Dios es OM, música suprema". Se dice que recitar o cantar el mantra OM tiene un efecto positivo y transformador en el sistema nervioso y en el cuerpo físico. Así lo destaca Paramahamsa Yogananda: "Pranava, el sonido de la vibración creativa de OM, es la madre de todos los sonidos. La energía cósmica inteligente de OM, que proviene de Dios y es la manifestación de Dios, es la creadora y el fundamento de toda materia. Esta sagrada vibración constituye el eslabón entre la materia y el ser. Meditar en OM es la manera de percibir que el ser es la verdadera esencia de todo lo creado. Siguiendo interiormente el sonido de Pranava hasta su fuente, la consciencia del yogui se eleva y llega a Dios". Y en este sentido, recientemente ha crecido un movimiento impulsado por músicos, artistas, compositores y productores conocido como Kirtan music que es la fusión del kirtan o canto devocional de la India con instrumentos y arreglos contemporáneos.

En lo particular, procuro siempre acompañar con música mi práctica de ásanas. Es un continuo recordatorio del verdadero propósito del yoga: la unión con el ser, el gran espíritu o la divinidad como tú la concibas. El resultado es que creas una atmósfera energética de gozo interno.

Si quieres incorporar música a tus clases de yoga, quizás encuentres interesante el trabajo realizado por estos creativos que han unido sus talentos a su amor por el yoga. Toda la música está disponible en Itunes.

Dave Stringer es un músico fuera de lo común. Mezcla instrumentos tradicionales hindúes con el gospel americano y el jazz. Ha enseñado canto y meditación en prisiones además de organizar sesiones de kirtan en estudios de yoga en Los Ángeles y Chicago. Te recomiendo Bolo bolo submila bolo que viene en su álbum Joyride. Su página web es davestringer.com

¡Qué decir de Krishna Das! Es un músico fuera de serie. En el invierno de 1986 conoció a Ram Dass quien acababa de regresar de un su primer viaje por la India. Después de vivir y viajar con él por los Estados Unidos y escuchar muchas historias de Maharaj-ji, decidió iniciar el viaje que lo llevaría a encontrarse con su guru. Es un practicante del yoga de la devoción o bhakti yoga. Recomiendo su álbum Heart as wide as the world y el kirtan Narayana / For your love. El sitio web es http://www.krishnadas.com/

No quiero dejar pasar la oportunidad de escribir sobre una banda originaria de Nueva Orleáns (cuna del jazz) que presenta el álbum Devaloka. Se trata de Sean Jonhson and The Wild Lotus Band. Escuché a estos músicos de kirtan por recomendación de un amigo y ha sido todo un descubrimiento. De esta producción destaco Ram Sita Ram (Union). Su sitio es www.seanjohnsonkirtan.com

MC Yogi es la personificación del gozo y la dicha del yoga. Su música es reflejo del momento que nos ha tocado vivir. Somos yoguis urbanos que salimos a trabajar y que enfrentamos ciudades poco amables. Su hip hop y su práctica del kirtan es una celebración de la vida. Consulta su sitio www.mcyogi.com Encuentro sumamente contagioso su Elephant Power y de ahí Rock on Hanuman que canta con Krishna Das. Y finalmente, Sharon Gannon, una de las fundadoras de Jivamukti Yoga, quien canta de manera armoniosa Shanti en su álbum Sharanam. La página electrónica es www.jivamuktiyoga.com