Yoga

El yoga nos enseña a relajarnos físicamente, a concentrar nuestra mente y a contemplar los desafíos de la vida diaria con una perspectiva más amplia. Ayuda, de manera natural, a contrarrestar las presiones, las tensiones y el estrés del mundo contemporáneo. Es el antídoto perfecto para la depresión.

"Según nuestras acciones buenas, malas o mixtas,
experimentamos la calidad de nuestra vida, su duración y la naturaleza del nacimiento
como algo agradable o doloroso".
II.14 Yoga Sutras de Patanjali

Practiquemos juntos. Clases de ashtanga vinyasa yoga. Todos los niveles son bienvenidos. Martes a las 8:15 PM en Purno Ham, Yoga y Sanación, un shala maravilloso en la ciudad de México.

Para mayores informes www.purnoham.com