Diario de un yogui urbano

Detente y contempla

Una decisión para toda la vida

Satya: verdad, sinceridad, autenticidad, honradez

No dejes de ser tigre

Regresa al centro

El yoga, un amigo para todos

Yoguea con medida. Practica con respeto

El matrimonio entre movimiento y respiración

Tu respiración es un mantra

Mirar afuera para observar el interior

Somos tan fuertes como lo es nuestro centro

Bandha o no bandha

Si tu cambias, cambia tu entorno